Cómo sobrevivir el embarazo de tu esposa y no morir en el intento

Ya te habrás dado cuenta que a veces la dulce espera no tiene nada de dulce. Entre los cambios hormonales que vive tu esposa, más los temores que generalmente asaltan a los futuros papás, el embarazo puede producir mucha angustia en los hombres. Te doy algunos consejos A TI PAPÁ  con mucho humor para que no te vuelvas loco... Lo más importante es que conozcas las respuestas que harán feliz a tu esposa. En esta etapa, ciertas mentiritas blancas no le hacen mal a nadie. Es más: te pueden evitar más de algún dolor de cabeza.

Consejos para hacerla feliz... y evitar un disgusto
Cuando tu mujer diga...	Respuesta correcta	Respuesta que garantiza la ira de una embarazada
¿Crees que he engordado mucho?	No, amorcito, te ves preciosa	¡Estás enorme!
Estoy tan cansada que no puedo ni levantarme	Es normal, tranquila	¿De qué estás cansada?
No sé si voy a ser buena mamá	Por supuesto que vas a ser una buena mamá	Yo tampoco sé, porque la paciencia no es una de tus virtudes
Me muero de hambre	¿Qué se te antoja?	¿De nuevo quieres comer?
Mira qué flaca esa chica	Tú estás mil veces más linda	La verdad es que está estupenda
¿Me amas?	Por supuesto, cada día te quiero más	¿Acaso no es obvio? ¿Hasta cuando me preguntas lo mismo?
No he podido ordenar la casa	No te preocupes, ¿te puedo ayudar en algo?	¡Es lo mínimo que podrías hacer!
Tengo asco, no soy capaz de preparar la cena	Yo me preparo algo	¿Hasta cuándo vas a estar con mareos?
No sé qué voy a hacer con tantas estrías	No te preocupes, con el tiempo ni se van a notar	Qué feas que son, parecen arañazos

Por supuesto que es difícil para ti también enfrentar los cambios que se avecinan ante la llegada de un bebé y ver cómo cambia la mujer que amas. Sólo me queda decirte que el embarazo no dura para siempre y aunque tu esposa no volverá a la normalidad sino hasta un tiempo después de haber dado a luz, sí vivirán experiencias maravillosas que hacen que todo valga la pena. Todo, incluso los antojos a las 2 de la mañana y los llantos sin motivo aparente. Mientras el cuerpo de tu pareja va cambiando y preparándola para la maternidad, muchos papás sienten que no saben cómo ayudar o cómo prepararse para esta nueva etapa de su vida. ¿Qué puedes hacer para acompañar a tu pareja durante el embarazo?

La llegada de un bebé está llena de sueños, esperanzas, deseos y también nervios, ansiedad… ¿lo sabré hacer? ¿Seré una buena mamá o papá? Aprovecha estos nueve meses para hablar con tu pareja acerca de cómo se sienten, que piensan de la paternidad, qué deseos, miedos e ilusiones tienen para este nuevo bebé. Hablar acerca de la llegada del bebé les ayudará a sentir una conexión especial estos meses y también a partir del gran día.

Acompaña a tu esposa a sus visitas al doctor y si puedes, no te pierdas las ecografías. Ver a tu bebé dentro de la barriga va a ser un momento muy especial para los dos que te ayudará a conectarte a su embarazo. Las visitas al doctor te ayudarán a comprender lo que le está pasando física y emocionalmente a tu pareja y te hará sentir una parte integral del proceso.Sé creativo y piensa en proyectos o ideas que quieras compartir, puedes hacerle fotos de la barriga cada mes y regalarle un álbum de su embarazo cuando nazca el bebé, puedes escribirle cartas al bebé con tus pensamientos durante el embarazo o cualquier otro tipo de actividad que te ayude a seguir el progreso de tu esposa, tu bebé y la vida que les espera juntos.
Prepárense para la llegada del bebé . Algunos padres toman clases pre-natales juntos, otros pueden leer el mismo libro acerca del embarazo y el parto… Pregúntale a tu esposa cómo quiere que la ayudes durante el parto. Saber qué es lo que quiere y lo que no te ayudará a prepararte pero recuerda, en ese momento ¡todo es impredecible!
Preparar la casa, las finanzas, los horarios de cada uno, la transición en el trabajo y los demás bebés si los tienen también te ayudará a tomar un rol muy activo durante este tiempo. Pensar cómo van a decorar el cuarto del bebé, qué necesitan, cómo quieren anunciarles sus noticias a familiares y amigos, etc. son todas maneras de conectarse a la llegada de un nuevo bebé.Por encima de todo, sé sensible al estado de tu esposa, acompáñala a pasear para que se mantenga activa (si el doctor le da permiso), hazle masajes cuando esté cansada, responde con interés a sus inquietudes y asegúrate de expresarle las tuyas. Habla con otros papás, familiares y amigos acerca de lo que estás viviendo y acuérdate de disfrutar del momento (y dormir todo lo que puedan).